¿Existe la depresión postvacacional?

Vuelta al trabajo, estrés, depresión

El síndrome de la depresión post-vacacional es considerado como el proceso de readaptación a las tareas laborales después del periodo vacacional. No puede considerarse una enfermedad sino un proceso de adaptación que, para algunas personas, resulta un tanto complicado.

¿Por qué se produce? No sólo influye el retomar de nuevo las obligaciones, también nuestras horas de sueño se ven modificadas, el cambio de alimentación, las prisas… No olvides leer las claves para afrontar la vuelta a la rutina.

¿Cuáles son los síntomas? Malestar, ansiedad, tristeza, cansancio, sudoración…

¿Cuánto dura? Por lo general los síntomas no duran más de dos semanas. Si estos síntomas no desaparecen te invitamos a hacernos una visita, encontraremos la solución para tu caso de la forma más natural.

¿Habéis sufrido alguno de estos síntomas?

 

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