Yoga

¿Por qué practicar Yoga?

Seguro que cuando te mencionan la palabra “Yoga” piensas en posturas, contorsiones y equilibrios imposibles que sólo son aptos para gimnastas y deportistas. Nada que ver con la realidad. El Yoga es una disciplina milenaria, de la cual podemos beneficiarnos …

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Yoga para niños

Conoce los beneficios del yoga para tus hijos mientras tú también lo practicas. El yoga para niños se basa en los mismos principios que en los adultos pero es más dinámico, en movimiento y se practica a través del juego. …

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