En verano, a causa de las altas temperaturas y gracias a que disponemos de más tiempo de ocio, muchas personas eligen ir a la playa o la piscina. Estos lugares no solo son ideales para refrescarnos al nadar, sino que …
Cada día 6 de mayo se conmemora el Día Internacional de la Osteogénesis Imperfecta, o más conocida como enfermedad de los huesos de cristal para dar a conocer y concienciar a la población, y dar apoyo a las familias de …
Osteogénesis imperfecta o huesos de cristal: ¿En qué consiste esta enfermedad? Leer más
Cada vez existe mayor interés por cuidarse y por prevenir diversas lesiones y enfermedades, lo que nos lleva a indagar más acerca de nuestro cuerpo y conocer nuevas cuestiones e incluso palabras. Un ejemplo es el core. El Dr. Pere …
Los nutrientes son esenciales para la vida. Uno de los más importantes son las vitaminas. Se trata de unas moléculas que son responsables de activar los distintos procesos que se realizan en el organismo. Al igual que los minerales y …
Kinesiología y falta de nutrientes: ¿Puede ser de ayuda? Leer más
Si hay un ejercicio físico o deporte que está ganando adeptos y fama actualmente ese es el crossfit, para muchos, el ejercicio completo. Aunque a primera vista pueda parecer una actividad muy intensa y dura, fuera del alcance de muchos, …
Cada vez más personas se interesan por su salud y deciden realizar ejercicio físico como correr o caminar cada día. Esto les hace tener mayor consideración en lo referente a la pisada, ya que esta tiene mucha importancia no solo …
Nuestro sistema musculoesquelético puede padecer enfermedades y lesiones por muchas causas, y ello, puede afectar a otros sistemas y funciones corporales, así como a la inversa. La medicina integrativa considera que somos la unión de cuerpo, mente y emociones (o …
Kinesiología y fisioterapia: Similitudes, diferencias y beneficios Leer más
Cuando hablamos de algo muy importante, la base que lo sustenta todo, hablamos de que eso es la columna vertebral. La columna vertebral es el pilar de nuestro cuerpo, ya que esta importante estructura compuesta por un conjunto de 26 …
Espina bífida: ¿En qué consiste esta afección de la columna? Leer más
Sea cual sea la motivación que nos impulsa a realizar ejercicio (salud, estética, ocio) no podemos negar de que, realizado de forma adecuada y moderadamente este tiene grandes beneficios. La intención de ponernos en forma en muchas ocasiones nos hace …
Nuestro cuerpo está compuesto por múltiples sistemas y órganos, músculos, huesos etc. que se hallan conectados y cumplen diversas funciones. Algunos músculos, más allá de permitir movimientos como la flexión, también sirven de protección para algunas vísceras, como es la …
