Crea tu propio huerto urbano

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¿Te imaginas preparar una ensalada con tus propios tomates? ¿En la ciudad? ¡Sí! Podemos crear un huerto urbano prácticamente en cualquier lugar, un patio, terraza, balcón o en una ventana, siempre y cuando dispongamos de luz solar directa.

Porque crear un huerto nos acerca a unos hábitos alimenticios más saludables, ver crecer y consumir nuestras propias hortalizas nos genera gran satisfacción, respetamos la naturaleza y somos más ecológicos y sostenibles. Ahora sólo te falta encontrar el sitio, las semillas y los materiales, ¡aprovecha que aún es época de siembra!

¿Qué puedo plantar? Todo depende del espacio del que dispongas y de tus preferencias a la hora de comer. Nuestros especialistas en nutrición integrativa te ayudarán y guiarán a la hora de crear nuevos hábitos alimenticios mediante el estudio de tu caso.

¿Te animas a plantar un huerto urbano? ¿Cuáles son tus vegetales favoritos?

Aquí te dejamos una pequeña infografía sobre cómo montar un huerto en casa. (Fuente: Planeta Huerto)

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