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Suplementación natural

Suplementación natural

Una dieta inadecuada y un estilo de vida inadecuados pueden generar carencias nutricionales siendo necesario restablecer el equilibrio del organismo con la suplementación de los elementos deficitarios. El uso de diversos medicamentos basados en plantas medicinales, vitaminas, minerales , oligoelementos y otros “productos naturales” es la base de esta terapia.

Muchos son de venta libre (sin receta) como los suplementos dietéticos. También comprenden los probióticos, microorganismos vivos (en general, bacterias) similares a los microorganismos que normalmente se encuentran en el tracto digestivo del ser humano y que pueden tener efectos beneficiosos.

Los probióticos están presentes en los alimentos (por ejemplo, yogures) o en suplementos dietéticos. Es importante distinguirlos de los prebióticos, ingredientes alimenticios no digeribles que estimulan de forma selectiva el desarrollo y/o la actividad de los microorganismos presentes en el cuerpo.

Oligoelementos

Son sustancias imprescindibles para que nuestro organismo funcione correctamente. El cuerpo humano no produce oligoelementos, así que debemos llevar una dieta que incluya los más importantes.

Probióticos

Los prebióticos y probióticos se incluyen en el concepto de alimentos funcionales. Con este término se designa a los alimentos que, además de  sus cualidades nutricionales, aportan beneficios adicionales para la salud.

Terapia Ortomolecular

La medicina ortomolecular considera que las enfermedades se producen por desequilibrios moleculares y que éstos se pueden corregir mediante la administración de las moléculas nutritivas adecuadas en el momento correcto.

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