Taller de Mindfulness gratuito en Octubre

El Mindfulness es conocido por los grandes beneficios que produce en la salud y calidad de vida. Gran cantidad de estudios científicos avalan su eficacia en el tratamiento del estrés, ansiedad, depresión, trastornos del sueño, cáncer, problemas cardiovasculares, psoriasis…

El Mindfulness te ayuda a sentirte relajado, alerta, en paz y a controlar todo lo que sucede en tu mente. ¡No dudes en probarlo! ¡Apúntate a nuestro próximo taller gratuito!

Datos del Taller de Mindfulness

– Fecha: Jueves 6 de Octubre de 2016.

– Hora: 19:00 h.

– Lugar: Clínica Omega Zeta (Passeig de Gràcia 118 2º, Barcelona).

– Plazas disponibles: 50 personas.

– Taller Gratuito.

– Confirma tu inscripción rellenando el formulario que se encuentra al final de este artículo.

Contenido del taller

En esta sesión se mostrarán las bases teóricas del Mindfulness y se realizarán prácticas para descubrir a través de la propia experiencia cómo esta técnica produce grandes beneficios en la salud y calidad de vida.

El taller está impartido por

Cristina Gómez Riera
Psicóloga col.20046
Psicoterapeuta centrada en Mindfulness
Instructora de Mindfulness

Formulario de inscripción

Dr. Pere Gascon

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