Taller de Mindfulness gratuito en Marzo

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Realizamos un nuevo taller gratuito de Mindfulness en Clínica Omega Zeta, donde se mostrarán las bases teóricas del Mindfulness y se realizarán prácticas para, a través de la experiencia, descubrir por qué esta técnica produce grandes beneficios en la salud y calidad de vida de las personas que lo realizan.

Taller Mindfulness

  • Fecha: Jueves 31 de Marzo de 2016.
  • Hora: 19:00 h.
  • Lugar: Clínica Omega Zeta (Passeig de Gràcia 118 2º, Barcelona).
  • Plazas disponibles: 50 personas.
  • Taller Gratuito.
  • Confirma tu inscripción rellenando el formulario que se encuentra al final de este artículo.

El Mindfulness es actualmente conocido a nivel mundial por los grandes beneficios que produce en la salud y calidad de vida y por la gran cantidad de estudios científicos que avalan su eficacia en el tratamiento del estrés, ansiedad, depresión, trastornos del sueño, cáncer, problemas cardiovasculares, psoriasis…

El Mindfulness es un estado que te ayuda a sentirte relajado, alerta, en paz y a controlar todo lo que sucede en tu mente. ¡No dudes en probarlo!

El taller está impartido por

Cristina Gómez Riera
Psicóloga col.20046
Psicoterapeuta centrada en Mindfulness
Instructora de Mindfulness

Formulario de inscripción

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