Síndrome del Edificio Enfermo

Síndrome del Edificio Enfermo: ¿En qué consiste?

¿Alguna vez habéis sentido molestias o malestar constante cuando estás dentro de tu casa u oficina y no sabéis la razón? Podrías estar sufriendo el Síndrome del Edificio Enfermo (SEE).

El Dr. Pere Gascón nos explica en nuestra Unidad de Medicina Integrativa y Salud Integral las causas de este síndrome, cuáles son sus síntomas y cómo tratarlo.

Definición del Síndrome del Edificio Enfermo

Aunque parezca que este Síndrome refiere directamente al Edificio, se le llama Síndrome del Edificio Enfermo al conjunto de síntomas o enfermedades que padecen los ocupantes del edificio en cuestión.

Causas del Síndrome del Edificio Enfermo

Aunque se desconocen las causas concretas de su padecimiento, en la mayoría de los casos la contaminación del aire dentro del espacio cerrado es la causa fundamental, por ejemplo debido a un sistema centralizado de ventilación o ventanas que no se abren.

Normalmente se da en edificios construidos ya deficientemente (de forma hermética, una estructura y materiales deficientes) o que “enferman” a medida que se van realizando remodelaciones o reestructuraciones.

Podríamos identificar las causas en las siguientes clasificaciones:

  • Químicos: Un ejemplo sería el CO2 que expulsamos al respirar, los compuestos del polvo, humo, tintas de impresora, suelos de moqueta…
  • Biológicos: En este caso serían las bacterias, polen, hongos y ácaros presentes en la ventilación y mobiliario.
  • Físicos: El ruido, luz intensa o deficiente, situación y ergonomía del mobiliario, presencia de vibraciones, humedad o temperatura serían algunos de los aspectos a tener en cuenta.
  • Psicosociales: Además de estos factores, el puesto o  la forma de trabajar, así como la jornada laboral o el estado de ánimo del trabajador y su relación con el entorno también pueden conllevar a padecer ciertas patologías.

Síntomas del Síndrome del Edificio Enfermo

Los principales síntomas del Edificio Enfermo son los siguientes:

  • Mucosidad abundante
  • Nariz irritada
  • Sequedad nasal
  • Congestión
  • Falta de olfato
  • Tos
  • Dolor de garganta e irritación
  • Ronquera
  • Cansancio e irritación ocular
  • Escozor o irritación cutánea
  • Dolor de cabeza
  • Vértigos y/ náuseas
  • Fatiga mental
  • Somnolencia
  • Falta de concentración
  • Ansiedad

Para estar hablando del Síndrome del Edificio Enfermo además de darse algunos de estos síntomas, deben padecerlos al menos un 20% de los ocupantes del edificio, con regularidad y duración prolongada y mejorar su estado una vez se abandona el recinto.

Cómo actuar si sufrimos el Síndrome del Edificio Enfermo

Las actuaciones a llevar a cabo se diferenciarán si el edificio es nuestro hogar o nuestro centro de trabajo, ya que en muchas ocasiones no podemos, por limitaciones económicas o técnicas, realizar cambios estructurales. Sin embargo, existen algunos consejos que podemos poner en marcha:

  • Realizar o solicitar una limpieza de los conductos de ventilación para eliminar bacterias, polvo y demás agentes. Tras la limpieza, promover medidas higiénicas de forma periódica.
  • Intentar abrir las ventanas, y de no ser posible, buscar alternativas para ampliar la entrada y salida de aire nuevo. Así mismo, intentemos salir a espacios abiertos en algún momento de la jornada laboral.
  • Mantener los valores de temperatura de forma confortable y la humedad entorno al  40 y 60%.
  • Valorar el cambio de iluminación y mejora del ruido, así como del mobiliario.
  • Alejar y mantener en lugares seguros aquellos productos químicos que pueden ser perjudiciales, como productos de limpieza, productos de impresión, calderas etc.

Si crees que puedas estar padeciendo el Síndrome del Edificio Enfermo o precisas de más información no dudes en ponerte en contacto con nosotros.

Dr. Pere Gascon

Oncólogo y Director Médico at Clínica Omega Zeta
El Prof. Pere Gascón es en la actualidad Director del Laboratorio de Oncología Molecular y Translacional y, Consultor senior del Departamento de Hematología-Oncología en el Hospital Clínic de Barcelona. Está certificado por la American Board of Internal Medicine en Medicina Interna, Hematología y Oncología Médica.Se formó en la New York University Medical Center (New York), en los National Institutes of Health (NIH-Bethesda), y en laWashington University (St. Louis). Actualmente es oncólogo y Director médico de la Clínica Omega Zeta. En 1995 recibe el Laureate Award por la American College of Physicians.En 1998 es elegido entre The Best Doctors in America.
Dr. Pere Gascon

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