Seminario práctico para el control del estrés y la ansiedad

omegazetaEl próximo sábado 30 de noviembre, Rodrigo Jarpa te enseñará como gestionar tus emociones en el Espacio Balance de la Clínica Omega Zeta.

A través de ejercicios prácticos de Coaching Generativo y Programación Neurolingüística, aprenderás a reconocer la ansiedad y el estrés y a cómo reaccionar cuándo estas aparezcan.

El programa del curso es el siguiente:

      • ¡Te conozco, puedo contigo! Conociendo y re-conociendo el estrés y la ansiedad.
      • Tus creencias: Reconociendo patrones de comportamiento que alimentan el estrés y la ansiedad.
      • Estado «CENTRO»: Aprendiendo a desarrollar un estado de referencia interna positivo y sólido.
      • Formulación efectiva de tus objetivos: Aprendiendo a comunicar a nuestra neurología lo que queremos de forma clara y generativa para traspasar nuestros propios límites.
      • Despertar tus recursos: Descubriendo y recuperando nuestros recursos a través de la auto-exploración y de una aplicación asertiva del lenguaje.
      • El poder de tu atención, el «AQUÍ Y AHORA»: Aprendiendo a enriquecer nuestra percepción de la realidad.
      • Tus nuevos estados creativos: Aprendiendo a conectar con estados creativos de conciencia para abrirnos a nuevas soluciones y mejores perspectivas de vida.

Aportación: 75€

Reserva de plaza: Ingresando 30€ en la cuenta del Banco de Santander nº 0049 0402 40 2790515978 indicando nombre completo. La cantidad restante se pagará al inicio del taller. O personalmente en la secretaría de la clínica.

Horario: de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00.

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