programa coaching nutricional

Programa Coaching Nutricional

Unidad de Nutrición Integrativa y coaching nutricional

El coaching nutricional es un proceso en el que se toma conciencia de los hábitos, del comportamiento alimentario y de la salud, y desde esa conciencia se empieza a comprender y modificar la relación con la comida. Mediante un proceso de coaching nutricional, el coachee aprende las necesidades básicas del cuerpo físico y cómo cubrirlas de forma saludable. Además, reflexiona sobre su forma de alimentarse y descubre y toma conciencia de las asociaciones que ha establecido en relación a la comida. Todo ello con la finalidad de diseñar un camino que tenga como meta una alimentación saludable, una relación equilibrada con la comida y una situación de bienestar.

En el programa de coaching nutricional aprenderá, entre otras cosas, en qué se diferencian el hambre y el apetito. Asimismo, descubrirá que nuestras asociaciones con la comida han influenciado fuertemente nuestros hábitos alimenticios desde bien pequeños (por ejemplo, comida-premio, comida-castigo, comida-tristeza….). Desde niños hemos incorporado estas asociaciones y comportamientos en nuestro subconsciente, así que de adultos seguimos premiándonos y castigándonos de la misma manera.

Para modificar los malos hábitos, la Dra. González-Corró recomienda cinco factores clave para un cambio definitivo:

– La motivación.

– “El para qué quiere cambiar”.

– El compromiso con uno mismo.

– La responsabilidad por la salud.

– La acción.

Descubre cómo a través del coaching nutricional lograrás mejorar tu salud y bienestar de forma duradera.

 

Solicita más información sobre el Programa de Coaching Nutricional aquí

 

Dra. Marta Gonazalez-Corro

 

 

La Dra. Marta González-Corró es licenciada en Medicina y Cirugía General, y está especializada en nutrición ortomolecular y psiconeuroinmunología. Forma parte de la Unidad PNIE de la Clínica Omega Zeta Barcelona.

 

Dra. Marta González

Medicina Integrativa, Nutrición y Psiconeuroinmunóloga. Unidad PNIE at Clínica Omega Zeta
Nacida en Barcelona, la Dra. Marta González–Corró es licenciada en Medicina y Cirugía General por la Universidad de Barcelona. Cuenta con un máster en Nutrición y Alimentación por la Universidad de Barcelona, es terapeuta PraNeoHom por el Instituto PraNeoHom en Barcelona y está postgraduada en Psiconeuroinmunoendocrinología y Nutrición Ortomolecular por la Universidad de Barcelona.

También cuenta con formación en Nutrición Clínica Vegetariana y Nutrición Deportiva Vegana por el Instituto de Ciencias de nutrición y Salud (ICNS).

Es Coach certificada por la EEC (Escuela Europea de Coaching) y por la CEFOC (Centro Europeo de Formación en Coaching Estructural) y Didacta de PNL (programación neurolinguistica) por la AEPNL, además de creadora del Master en PNL y Salud del Institut Gestalt de Barcelona.

Actualmente, trabaja como médico integrativo en la Clínica Omega Zeta.
Dra. Marta González

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