reacción picaduras de mosquito

Picaduras de mosquitos: evita las reacciones

¿Por qué parece que siempre me pican a mi los mosquitos? ¿Se puede evitar? ¿Cómo actuar frente a las reacciones?

Tenemos la sensación de que los mosquitos tienen un detector y eligen a su mejor víctima pero no conocemos el motivo de esa elección, o porque en vez de a nuestra pareja, deciden atacarnos a nosotros por la noche. Esto es debido a que los mosquitos tienen unos receptores en las antenas que detectan a personas que expiran más CO2. Estas personas siguen una alimentación acidificante, es decir, comen proteína animal, cereales que no son integrales, beben alcohol, refrescos con azúcar, bollería industrial y azúcares refinados.

Aparte de la alimentación acidificada, el CO2 también el expiran más las personas que hacen ejercicio físico muy intenso (tienen una frecuencia cardíaca alta) o personas sedentarias que tienen más ácido láctico en la sangre (acidosis metabólica). O las que duermen pocas horas o llevan también un ritmo de vida muy estresante. En cambio, un ejercicio físico moderado, como un running suave, natación, bicicleta, ir a caminar de manera suave o ejercicio aeróbico, «no genera tanta expiración de CO2».

Sabiendo esto, el segundo paso es conocer porque la zona comienza a inflamarse y enrojecerse una vez se produce la pica. Esto corresponde a una reacción de nuestro sistema, el cual reconoce las proteínas con propiedades anticoagulantes introducidas por el mosquito al extraer la sangre, las cuales hacen que nuestro sistema libere histamina y se produzca la reacción. Dependiendo de la cantidad de histamina que hay en nuestro organismo, esta reacción puede ser más o menos grande.

Según el Psiconeuroinmunologo Xevi Verdaguer, una de las medidas para evitar gran parte de las picaduras es modificar nuestra alimentación e introducir alimentos alcalinos que no atraen los mosquitos.

Alimentos anti mosquitos (alcalinos)

– Ajo.

– Apio.

– Brócoli.

– Espinacas.

– Perejil.

– Miel.

– Fruta, especialmente el limón.

– Las verduras, si son en crudo mejor.

Alimentos que atraen a los mosquitos (acidificantes)

– Tomates crudos.

– Bollería industrial.

– Bebidas con edulcorantes.

– Carnes.

– Marisco.

– Plan blanco y cereales refinados.

– Margarina.

– Café.

– Lácteos y derivados.

Además de la alimentación, es recomendable:

– Utilizar repelentes de mosquitos naturales, como el aceite esencial de citronela.

– Tomar alimentos o suplementos con vitamina B1.

– Si han picado, puede calmarse la reacción con aceite de cidronela, manzanilla, lavanda o también aplicar gel de aloe o vinagre de manzana.

Dr. Pere Gascon

Oncólogo y Director Médico at Clínica Omega Zeta
El Prof. Pere Gascón es en la actualidad Director del Laboratorio de Oncología Molecular y Translacional y, Consultor senior del Departamento de Hematología-Oncología en el Hospital Clínic de Barcelona. Está certificado por la American Board of Internal Medicine en Medicina Interna, Hematología y Oncología Médica.Se formó en la New York University Medical Center (New York), en los National Institutes of Health (NIH-Bethesda), y en laWashington University (St. Louis). Actualmente es oncólogo y Director médico de la Clínica Omega Zeta. En 1995 recibe el Laureate Award por la American College of Physicians.En 1998 es elegido entre The Best Doctors in America.
Dr. Pere Gascon

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