Helicobacter pylori: ¿Qué es y cómo actuar?

Muchas de las patologías y malestares que padecemos son provocados por microorganismos que nos pasan totalmente desapercibidos. Uno de los más comunes es el Helicobacter pylori. La Dra. Zemba nos explica en nuestra Unidad de Psiconeuroinmunología (PNIE) qué es el Helicobacter pylori, cuáles son los síntomas de una infección por este, y cómo actuar frente a ello. ¿Qué es el Helicobacter pylori? Como su nombre…

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levantarse temprano

Levantarse temprano: Cómo puede ayudarnos

Existe un dicho que dice “A quién madruga, Dios le ayuda” que hace referencia a que levantarnos pronto puede ayudarnos a que lo hagamos con el pie derecho. Sin embargo, levantarnos temprano no solo es bueno para disponer de más tiempo si no que tiene beneficios para nuestra salud y bienestar. El Dr. Pere Gascón nos explica en nuestra Unidad de Medicina Integrativa y Salud…

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acupresión

Acupresión: ¿En qué consiste?

Seguro que si hablamos de la acupuntura tenéis una idea más o menos clara de en qué consiste y  cómo funciona, ¿verdad? La acupresión, aunque similar en concepto y algunas cuestiones de procedimiento, es distinta. La Dra. Bejarano nos explica en nuestra Unidad de Medicina Integrativa y Salud Integral en qué consiste la acupresión y cuáles son sus beneficios para la salud. ¿Qué es la…

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síndrome burnout

¿Qué es el Síndrome Burnout?

Llega el momento de volver al trabajo, con un montón de cosas que hacer o incluso es necesario que te lo lleves a casa…Seguramente te sientas agotado, frustrado o irritable, si es así, puede ser que sufras el Síndrome Burnout. La Dra. Bejarano nos explica en nuestra Unidad de Psicología integrativa las causas, los síntomas y el tratamiento del Síndrome de Burnout. ¿En qué consiste…

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cuidar salud en otoño

Cuidar la salud en otoño: Consejos para conseguirlo

El otoño es para muchos una bonita estación, pero lo cierto es que los cambios de hábitos, de temperatura o tiempo nos pueden afectar. El Dr. Pere Gascón nos explica en nuestra Unidad de Medicina Integrativa y Salud Integral cómo cuidar la salud en otoño.  ¿Por qué cuidar la salud en otoño? No hace falta decir que debemos cuidar nuestra salud cada día, independientemente de…

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Conferencia: ¿Podremos ganar un día nuestra lucha contra el cáncer?

Desde el enfoque de la Oncología Integrativa, el cáncer es una enfermedad compleja que no afecta a todo el mundo del mismo modo, por lo que es necesario que el paciente sea tratado en su dimensión individual y social. La Oncología Integrativa considera que mente, cuerpo y espíritu están unidos, lo que provoca que una alteración en alguno de ellos afecte al resto. ¿Cómo recuperar el…

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boniato

Boniato: ¿Cuáles son sus beneficios?

Está cerca el otoño y en fruterías y supermercados ya podemos encontrar boniatos. Además de ser delicioso y de sabor dulce, este tubérculo de otoño tiene muchas propiedades. La Dra. Marta González-Corró nos explica en nuestra Unidad de  Nutrición Integrativa y Coaching Nutricional todos los beneficios del boniato para nuestra salud. Sobre el boniato El boniato tiene su origen hace más de 10.000 años en…

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duelo crónico

¿Qué es el duelo crónico y cómo actuar ante él?

La pérdida de un ser querido, ya sea por fallecimiento como por ruptura amorosa, siempre nos provoca dolor, el cual vamos procesando mediante la etapa de duelo. Sin embargo, en algunos casos, el duelo no se procesa de manera normal, por lo que suceden los llamados duelos crónicos o patológicos. La Dra. Elena Bejarano nos explica en nuestra Unidad de Psicología Integrativa en qué consiste…

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Síndrome del Edificio Enfermo

Síndrome del Edificio Enfermo: ¿En qué consiste?

¿Alguna vez habéis sentido molestias o malestar constante cuando estás dentro de tu casa u oficina y no sabéis la razón? Podrías estar sufriendo el Síndrome del Edificio Enfermo (SEE). El Dr. Pere Gascón nos explica en nuestra Unidad de Medicina Integrativa y Salud Integral las causas de este síndrome, cuáles son sus síntomas y cómo tratarlo. Definición del Síndrome del Edificio Enfermo Aunque parezca…

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contracturas musculares

Contracturas musculares: ¿Cómo actuar?

Todos hemos padecido contracturas musculares aluna vez, ya sean debidas por los movimientos en nuestro trabajo, una mala posición al dormir.  El Dr. Pere Gascón nos explica en nuestra Unidad de tratamiento postural e integral del dolor por qué se producen estas molestias, cómo tratarlas y prevenirlas. ¿Qué son las contracturas musculares? Tal y como su nombre indica, las contracturas musculares son contracciones involuntarias, continuadas…

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