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Danza: ¿Cuáles son los beneficios de practicarla?

Todos hemos bailado en algún momento de nuestra vida. Más o menos, y mejor o peor, pero el baile y la danza son parte de no solo cualquier celebración, si no de otros momentos de nuestro día a día, como un baile improvisado en casa, una noche de fiesta  o una clase a la que asistimos regularmente. La Dra. Elena Bejarano nos ofrece, en la…

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Acúfenos: ¿Qué son y por qué aparecen?

¿Os imagináis oír constantemente un pitido o un zumbido en el oído que no desaparece? Pues esta molesta e incluso angustiosa sensación es la que los afectados por acúfenos sienten. El Dr. Pere Gascón nos explica en la Unidad de Otorrinolaringología Integrativa qué son los acúfenos, qué tipos existen, cuál es su prevalencia, por qué se producen, y si se pueden prevenir y tratar. ¿Qué…

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Anorgasmia: ¿Por qué sucede y qué hacer ante ella?


Muchos factores pueden hacer que la vida sexual de una pareja o individuo se vea afectada, y con ello otros aspectos como la autoestima o las relaciones interpersonales. Uno de estos efectos puede ser la anorgasmia. El Dr. Pere Gascón nos explica en la Unidad de Urología y Sexualidad Integrativa, qué es y qué no es la anorgasmia, qué tipos existen, a cuántas personas afecta,…

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Dieta DASH: ¿Qué es y cuáles son sus beneficios?

Seguro que si en alguna ocasión habéis buscado una dieta que seguir habréis visto múltiples opciones, cada año distintas y mayores en número, avaladas por una u otra celebridad. Hoy os presentamos la dieta DASH. La Dra. Marta González-Corró, nos explica en nuestra Unidad de Nutrición Integrativa y Coaching Nutricional, qué es la dieta DASH, cuáles son los beneficios que se le atribuyen y qué…

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Parkinson

Parkinson: Todo acerca de esta enfermedad neurodegenerativa

Existen diversas enfermedades que debido a su sintomatología o incidencia son muy conocidas a nivel social, una de ellas es la enfermedad de Parkinson. El Dr. Pere Gascón nos explica en nuestra Unidad de Medicina Integrativa y Salud Integral qué es el Parkinson, cuáles son sus principales síntomas y causas, cómo se diagnostica y cuál es su tratamiento para ralentizar sus efectos. ¿Qué es el…

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otitis serosa

Otitis serosa: ¿Qué es y por qué se produce?

Una de las afecciones más comunes y molestas relacionadas muchas veces con cambios de temperatura y climatología son las otitis. Tanto en edades pediátricas como en adultas, la otitis puede aparecer de forma frecuente, provocando no solo molestias, si no una disminución de la calidad de vida de la persona afectada. Un tipo de otitis frecuente es la otitis serosa o secretora. El Dr. Pere…

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beneficios del deporte

Beneficios del deporte: ¿Cuáles son y qué tener en cuenta?

A todos nos han dicho (o incluso hemos dicho) alguna vez que la práctica del deporte o de cualquier actividad física es buena para nuestra salud, pero, ¿sabemos cuáles son exactamente los beneficios del deporte? El Dr. Pere Gascón nos explica en nuestra Unidad de Medicina integrativa y Salud Integral , todos los beneficios del deporte para nuestra salud y también qué precauciones debemos tener…

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cambio de hora salud

Cambio de hora: ¿Cómo afecta a la salud?

El próximo domingo día 29 de marzo a las 02:00 h pasarán a ser las 03:00h, es decir, tendremos que adelantar una hora el reloj y tener una hora menos debido del cambio de hora y así adaptar el horario de verano. Este cambio de horario puede comportarnos diversos beneficios o desventajas a nivel social, personal o laboral pero también presenta efectos en nuestra salud….

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remolacha beneficios

Remolacha: Disfruta de sus beneficios

Es bien sabido que una alimentación variada, equilibrada y completa es uno de los pilares para una buena salud. Para conseguirla, deberemos incluir en nuestra dieta alimentos de origen vegetal, tanto verduras, como frutas, tubérculos y raíces. Una de las raíces más consumidas a nivel general es la remolacha. La Dra. González-Corró nos explica en la Unidad de nutrición integrativa y coaching nutricional, qué es…

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psoriasis medicina integrativa

La psoriasis desde la medicina integrativa

Existen múltiples enfermedades de la piel que no solo pueden suponer un problema estético en las personas que las padecen, si no también generar molestias y limitaciones en el día a día. Una de las más frecuentes es la psoriasis, la cual puede abordarse también desde la medicina integrativa. La Dra. Bejarano nos explica en la Unidad de Dermatología integrativa, de Clínica Omega Zeta, experta…

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