hongos en los pies

Hongos en los pies, ¿por qué aparecen?

Unos de los problemas más frecuentes en los pies, especialmente en verano, es la infección por hongos, que se puede dar tanto en el piel como en las uñas. Conozcamos sus síntomas y causas, lo que nos ayudará a hacer frente al problema y a prevenir su aparición.

Tanto si aparecen en el piel como en las uñas, los hongos tienen la peculiaridad de que se reproducen rápidamente, pudiendo ser contagiados fácilmente. Por eso, es importante actuar ante los primeros síntomas.

Síntomas de los hongos en los pies

En función de la zona en la que se localice, los síntomas son:

  • Piel de atleta. Así se llama cuando los hongos de sitúan en el pie (dedos, planta…). Sus primeros síntomas son el picor y escozor en la zona, que se va transformando en una inflamación y la posible aparición de heridas y dolor. Otro síntoma característico es que suelen generar mal olor de pies.
  • Son llamados así los hongos que se generan en las uñas de los pies. La infección comienza con la uña volviéndose de un tono amarillento y presentando una superficie cuarteada. También pueden notarse las uñas frágiles, engrosadas, levantadas o que se rompan con gran facilidad. Si no es tratado en estos momento, es posible que se vuelva negra.

Causas

La causa principal de la aparición de hongos es la humedad. Esto es debido a que cuando los pies están húmedos durante mucho tiempo, se crea un hábitat idóneo para la proliferación de hongos. Por tanto, esto explica por qué son tan frecuentes en verano (sudoración, piscina, playa) así como en personas que acuden a gimnasios o piscina frecuentemente y no toman las medidas adecuadas.

Aunque es una infección que no reviste gravedad, sí produce cierta incomodidad e incluso dolor, y es altamente contagiosa.

Conociendo que la humedad es un factor clave para su aparición, podemos entonces tomar prevenir que esto suceda tomando una serie de precauciones, como:

– Lavar los pies a diario, incluso en 2 ocasiones si se ocasiona mucho sudor, y secarlos bien, prestando especial atención a la zona entre los dedos.

– Evitar ir descalzo.

– Usar calzado como chanclas es vestuarios, piscinas y duchas públicas.

– Usar calzado bien ventilado. En verano, es mejor apostar por materiales naturales y dejar a un lado los zapatos con revestimiento de plástico. Si se suda excesivamente, alternar el calzado de día para asegurarnos de que el zapato queda completamente seco.

– No compartir utensilios como cortauñas, tijeras para las uñas o limas.

En caso de hongos en los pies, no dudes en acudir a un especialista para que evalúe la zona e indique las pautas a seguir.

Dr. Pere Gascon

Oncólogo y Director Médico at Clínica Omega Zeta
El Prof. Pere Gascón es en la actualidad Director del Laboratorio de Oncología Molecular y Translacional y, Consultor senior del Departamento de Hematología-Oncología en el Hospital Clínic de Barcelona. Está certificado por la American Board of Internal Medicine en Medicina Interna, Hematología y Oncología Médica.Se formó en la New York University Medical Center (New York), en los National Institutes of Health (NIH-Bethesda), y en laWashington University (St. Louis). Actualmente es oncólogo y Director médico de la Clínica Omega Zeta. En 1995 recibe el Laureate Award por la American College of Physicians.En 1998 es elegido entre The Best Doctors in America.
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