pautas para evitar y tratar la piel seca

Evitar la piel seca

Una de las principales molestias cutáneas es la sequedad en la piel. ¿Por qué se produce? ¿Qué podemos hacer para evitarla o tratarla?

Cuando la piel está seca ocasiona que la sensación de aspereza, picazón y tirantez se hagan más presentes, así como la piel se deteriore tanto en su aspecto como en su capacidad para funcionar correctamente.

Síntomas de la piel seca

  • En una primera fase la piel se percibe tirante y aspéra.
  • Si estos primeros síntomas no son tratados, entonces la piel continua perdiendo humedad y está muy tirante, cuarteada o escamosa.

-> Piel seca en el cuerpo

Las zonas más propensas a la sequedad son las más expuestas a los factores externos (humedad, frio, calor, sol, viento…) como manos, pies, piernas y codos.

-> Piel seca en el rostro

En cuanto a la piel seca facial, la sequedad puede dar lugar al envejecimiento prematuro y suele aparecer en las mejillas y alrededor de ojos, boca y nariz.

Causas de la piel seca

Las causas de la piel seca son factores tanto exógenos (externos) como endógenos (internos). Una persona puede estar afectada por más de uno de estos factores, aumentando, o no, la gravedad de la situación. Conocer estos factores pueden ayudarnos a prevenirlos.

Factores externos: Son aquellos que deterioran la barrera cutánea natural e iniciar el proceso de pérdida de humedad. Entre ellos nos encontramos los: ambientales (aire, humedad, frío, calor), medicación, productos incorrectos (jabones agresivos, cremas no adaptadas…) o la falta de cuidados.

Factores internos: Son los relacionados con la genética, los cambios hormonales, las emociones, el ritmo de vida, la edad, la dieta o enfermedades.

Enfermedades relacionadas con la piel seca

La sequedad también puede estar relacionada con ciertas enfermedades como aquellas renales, los procesos metabólico como la diabetes, la dermatitis atópica, la psoriasis, etc.

Cuidados en casa: evitar la piel seca

Una limpieza suave y una hidratación diaria son los aspectos fundamentales para su tratamiento y cuidado. Es aconsejable:

– Utilizar productos enriquecidos con factores hidratantes naturales.

– Evitar lavarse con agua muy caliente.

– Evitar el uso de productos con sustancias irritantes: alcoholes, parabenos, colorantes o perfumes.

– Los productos deben contener principios activos como la urea, el lactato, el glucoglicerol, ácido hialurónico.

– El uso de humificadores en el hogar evitará que el ambiente se reseque en exceso.

– Tomar suficiente líquido.

– Vestir prendas elaboradas con materiales naturales.

– Realizar tratamientos de belleza con regularidad, los cuales eliminarán impurezas y aportarán los nutrientes necesarios a la piel.

Si deseas conocer más o saber cómo tratar las alteraciones en la piel, nuestro equipo de dermatología integrativa queda a tu disposición para una consulta y diagnóstico personalizado.

Dr. Pere Gascon

Oncólogo y Director Médico at Clínica Omega Zeta
El Prof. Pere Gascón es en la actualidad Director del Laboratorio de Oncología Molecular y Translacional y, Consultor senior del Departamento de Hematología-Oncología en el Hospital Clínic de Barcelona. Está certificado por la American Board of Internal Medicine en Medicina Interna, Hematología y Oncología Médica.Se formó en la New York University Medical Center (New York), en los National Institutes of Health (NIH-Bethesda), y en laWashington University (St. Louis). Actualmente es oncólogo y Director médico de la Clínica Omega Zeta. En 1995 recibe el Laureate Award por la American College of Physicians.En 1998 es elegido entre The Best Doctors in America.
Dr. Pere Gascon

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