estreñimiento

Estreñimiento: ¿qué puede estar diciéndote tu cuerpo?

El estreñimiento es algo que cualquier persona ha experimentado, ya sea de forma pasajera o  recurrente. Esto puede aparecer por diversos motivos, desde un estado de estrés, un cambio en la alimentación o un desequilibrio en el aparato digestivo. Veamos qué puede estar indicándonos y cómo actuar.

Se conoce como estreñimiento al retraso del vaciado intestinal, con pocas heces, duras, presencia de flatulencia y, en determinados casos, con dolor abdominal. En función de su persistencia en el tiempo, se considera:

– Estreñimiento agudo: es aquel que se produce por temporadas, es decir, periodos de semanas o meses.

– Estreñimiento crónico: permanece durante años, afectando a un 18,5% de la población, según la Revista Española de Enfermedades Digestivas.

Así mismo, estos estreñimiento se clasifican en función de su origen:

– Funcional: debido a una alteración emocional, en los hábitos de vida, en la alimentación…

– Orgánico: se considera un síntoma de una enfermedad como hernia, obstrucción, tumor…

– Idiopático: de origen desconocido.

¿Cómo saber si tengo estreñimiento?

Se deben cumplir al menos 2 de las siguientes situaciones:

– Menos de 3 deposiciones a la semana.

– Esfuerzo excesivo al evacuar.

– Defecación dura.

– Sensación de evacuación incompleta.

Si sufres estreñimiento, es posible…

Las causas del estreñimiento son muy variadas, siempre teniendo en cuenta que el estreñimiento se considera un síntoma, no una enfermedades en sí misma. Por tanto, podría estar indicándonos una demanda de nuestro organismo o un desequilibrio. Lo más habitual es que aparezca porque:

– Se lleve a cabo una dieta pobre en fibra. Esta fibra procede de frutas, verduras, legumbres, cereales integrales y frutos secos.

– Escasa ingesta de líquidos. El agua es imprescindible para el proceso de evacuación.

– Medicamentos que causan estreñimiento.

– Factores psicológicos como el estrés, ansiedad o depresión.

– Poco o ningún ejercicio físico.

– Trastornos gastrointestinales funcionales.

– Afecciones del intestino como engrosamiento, inflamación, síndrome de intestino irritable, presencia de tumores, etc.

– Enfermedades como diabetes o hipotiroidismo.

Diagnóstico del estreñimiento

El primer paso, acorde a la filosofía de la medicina integrativa que constituye la base de los tratamientos de salud integral de la Clínica Omega Zeta, es analizar el estado general de salud de la persona, así como los problemas propios del aparato digestivo que pueden estar produciendo este síntoma: mala absorción, colon irritable, inflamación y permeabilidad intestinal, úlceras gástricas, cálculos biliares, etc. Una vez reconocido todo, el siguiente paso será tratar el origen para que el estreñimiento, como síntoma, pueda desaparecer. Para ello, contamos con diversos tratamientos que ayudarán a reestablecer el equilibrio físico y mental, entre los que destacan los tratamiento ortomoleculares.

 

Si sufres de estreñimiento, no dudes en consultar a nuestros especialistas. En Clínica Omega Zeta contamos con unidades especializadas. Contacta con nosotros y te informamos.

 

Rey, E. EstreñimientoRevista Española de enfermedades digestivas.

Dr. Pere Gascon

Oncólogo y Director Médico at Clínica Omega Zeta
El Prof. Pere Gascón es en la actualidad Director del Laboratorio de Oncología Molecular y Translacional y, Consultor senior del Departamento de Hematología-Oncología en el Hospital Clínic de Barcelona. Está certificado por la American Board of Internal Medicine en Medicina Interna, Hematología y Oncología Médica.Se formó en la New York University Medical Center (New York), en los National Institutes of Health (NIH-Bethesda), y en laWashington University (St. Louis). Actualmente es oncólogo y Director médico de la Clínica Omega Zeta. En 1995 recibe el Laureate Award por la American College of Physicians.En 1998 es elegido entre The Best Doctors in America.
Dr. Pere Gascon

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