relación con la comida

Clínica Omega Zeta lanza el primer Programa de Coaching Nutricional Integrativo

La Clínica Omega Zeta de Barcelona lanza un nuevo programa de coaching nutricional para reflexionar sobre la forma de alimentarse y para concienciar de las asociaciones establecidas con los alimentos.

El coaching nutricional que propone la Clínica Omega Zeta es un proceso integrativo en el que la persona toma conciencia de sus hábitos, de su comportamiento alimentario y de su salud, y desde esa conciencia, empieza a comprender y a modificar la relación con la comida. Mediante este programa, el coachee reflexiona sobre su manera de alimentarse y se cuestiona su educación nutricional. Todo ello con la finalidad de diseñar un camino que tenga como meta una alimentación saludable, una relación equilibrada con la comida y una situación de bienestar.

La doctora Marta González-Corró, especialista en Medicina Integrativa, Nutrición y Psiconeuroinmunóloga de la Clínica Omega Zeta, afirma que Alimento y afecto se entremezclan ya desde el principio de nuestra existencia. Desde bien pequeños aprendemos a establecer asociaciones con la comida según nuestras emociones y nuestros pensamientos. Cuando alguien está triste come chocolate, cuando los niños se portan bien los premian con golosinas… A lo largo del tiempo el comportamiento alimentario ha ido muy ligado a las emociones y a las actitudes vitales. Todos esos hábitos se van almacenando en el subconsciente de la persona que, al llegar a la edad adulta, sigue tratando a la comida con la asociación comida-premio, comida-castigo, comida – afecto…”.

La clave del coaching nutricional de la Clínica Omega Zeta es, precisamente, sacar a la luz esas asociaciones inconscientes que el usuario ha establecido con los alimentos para, una vez se es consciente de los patrones, poder empezar a cambiar los comportamientos y creencias que los sostienen.

Para poner fin a estas creencias, la Dra. González-Corró ofrece un proceso de coaching – Modelo Grow – diseñado en cuatro fases (consultar infografía anexa)

Nunca podemos volver a empezar, pero podemos seguir de otra manera” es lo que defiende la Dra. González-Corró sobre los cambios en los hábitos alimentarios. Para ella el coachee debe enfrentarse al proceso con motivación, es decir, sabiendo el “para qué quiere cambiar”; con compromiso con uno mismo; con responsabilidad sobre la salud; y con la intención de ponerse a caminar en una dirección concreta.

Para complementar el funcionamiento del coaching nutricional la doctora González-Corró trabaja con herramientas como el coaching Wingwave, también llamado coaching emocional, o la Banda Gástrica Virtual (ver infografía anexa).

 

Acerca de la Dra. Marta González-Corró:

Nacida en Barcelona, la Dra. Marta González–Corró es licenciada en Medicina y Cirugía General por la Universidad de Barcelona. Cuenta con un máster en Nutrición y Alimentación por la Universidad de Barcelona, es terapeuta PraNeoHom por el Instituto PraNeoHom en Barcelona y está postgraduada en Psiconeuroinmunoendocrinología y Nutrición Ortomolecular por la Universidad de Barcelona. Actualmente, trabaja como médico integrativo en la Clínica Omega Zeta (asesoramiento nutricional personalizado, coaching nutricional y para la salud, coaching wingwave, talleres de alimentación, sanación con símbolos de agua y banda gástrica virtual). Desde 2008 lleva dedicándose a la medicina, la nutrición y al coaching. Además, imparte clases en PNL y talleres de alimentación emocional.

Dra. Marta González

Dra. Marta González

Medicina Integrativa, Nutrición y Psiconeuroinmunóloga. Unidad PNIE at Clínica Omega Zeta
Nacida en Barcelona, la Dra. Marta González–Corró es licenciada en Medicina y Cirugía General por la Universidad de Barcelona. Cuenta con un máster en Nutrición y Alimentación por la Universidad de Barcelona, es terapeuta PraNeoHom por el Instituto PraNeoHom en Barcelona y está postgraduada en Psiconeuroinmunoendocrinología y Nutrición Ortomolecular por la Universidad de Barcelona.

Es Coach certificada por la EEC (Escuela Europea de Coaching) y por la CEFOC (Centro Europeo de Formación en Coaching Estructural).

Actualmente, trabaja como médico integrativo en la Clínica Omega Zeta.
Dra. Marta González

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