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Mudras: ¿Qué son y cuáles son sus beneficios?

Para las personas que han practicado yoga o meditación o que se sienten interesadas por estas disciplinas o las culturas orientales, los mudras no les serán extraños, sin embargo, para aquellas personas que quieran saber más, desde Clínica Omega Zeta, especialistas en medicina integrativa en Barcelona, os hablamos de ellos. La Dra. Elena Bejarano nos explica en nuestra Unidad de Medicina Integrativa y Salud Integral…

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Los prebióticos y los probióticos: ¡Diferéncialos!

Debido a sus grandes beneficios, los prebióticos y los probióticos son cada vez más utilizados y reconocidos en medicina. Sin embargo, aunque pueden parecer muy similares e incluso iguales, estas sustancias son distintas. La Dra. Marta González-Corró nos explica en la Unidad de Nutrición integrativa y Coaching Nutricional de Clínica Omega Zeta, expertos en Medicina Integrativa en Barcelona, qué son y cuál es la diferencia…

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Conferencia: ¿Podremos ganar un día nuestra lucha contra el cáncer?

Desde el enfoque de la Oncología Integrativa, el cáncer es una enfermedad compleja que no afecta a todo el mundo del mismo modo, por lo que es necesario que el paciente sea tratado en su dimensión individual y social. La Oncología Integrativa considera que mente, cuerpo y espíritu están unidos, lo que provoca que una alteración en alguno de ellos afecte al resto. ¿Cómo recuperar el…

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Taller: Masaje Thai Yoga

¿Conoces en qué consiste el masaje Thai Yoga? El próximo 20 de noviembre, a las 17:30 h., realizamos un nuevo taller para aprender más sobre esta técnica milenaria, buena para la salud y para el bienestar, tanto físico, mental y espiritual. ¡Ven a descubrirlo! Podrás reservar tu plaza rellenando el formulario que encontrarás al final de este artículo. Las plazas son limitadas. ¿Qué es el…

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Cómo afrontar la vuelta a la rutina

Llega septiembre y con él, el fin de las vacaciones para muchos de nosotros. Los primeros días puede que se nos hagan más cuesta arriba que de costumbre: vuelta al trabajo, las obligaciones, los madrugones ya olvidados, el estrés…  ¿La solución? Tomárselo con calma y ser un poco menos exigentes con nosotros mismos. ¡Poco a poco iremos cogiendo el ritmo! Para que este proceso se…

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La caspa, ese incómodo acompañante

Nuestra dermatóloga, la doctora Cristina Zemba analiza en su blog qué es la caspa y cómo tratarla: La caspa es un motivo de consulta dermatológica muy frecuente: casi  la mitad de las personas pueden presentar o haber presentado caspa en algún momento de su vida. Este molesto invitado produce una descamación del cuero cabelludo que, por desgracia, se deja ver como nieve en los hombros, sobre todo…

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¿Es el azúcar el nuevo tabaco?

Os ofrecemos aquí traducido este interesante artículo escrito recientemente por Elizabeth Svoboda para la revista Men’s Journal, publicado también en la sección de «Vida sana» del Huffington Post: «Usted sabía ya que tomar demasiada azúcar provocaba caries e, incluso, diabetes y a obesidad. Pero que podría también potenciar niveles de colesterol y presión arterial altos, enfermedades del corazón e, incluso, cáncer, ¿lo sabía? Ésa es la teoría…

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El herpes zóster ¿por qué despierta?

El herpes zóster es una enfermedad producida por la reactivación del virus varicela-zóster, el mismo que produce la varicela.  Dicho de otra forma: el virus que desde los tiempos en que pasamos la varicela dormía en los ganglios nerviosos, de pronto, despierta, haciéndose sentir  ¡y cómo! No tiene una estacionalidad concreta y puede producirse a lo largo de todo el año. Sin embargo, hacia el final de…

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«Medicina integrativa contra el cáncer»

El último número (267) de la revista Cuerpomente ofrece un largo e interesante reportaje sobre las virtudes de la «Medicina integrativa contra el cáncer». A lo largo de sus páginas, diferentes expertos argumentan lo mucho que las terapias naturales -entre ellas, la ortomolecular y la homeopatía- pueden hacer para mejorar el pronóstico y aliviar los efectos secundarios de los tratamientos convencionales y en lo útil que…

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‘Cagabolas’

Reproducimos aquí la parte de la columna de opinión de hoy del crítico de televisión Ferran Monegal en El Periódico en la que comenta con su chispa habitual la entrevista que Jaume Barberà realizó a nuestro especialista Xevi Verdaguer hace algunos meses en el programa Retrats de TV3: Cagabolas Dime cómo defecas y te diré cómo eres. ¡Ahh! Una de las entrevistas preferidas de Jaume…

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