Categoría: Rehabilitación y Ortopedia

kinesiologia fisioterapia

Kinesiología y fisioterapia: Similitudes, diferencias y beneficios

Nuestro sistema musculoesquelético puede padecer enfermedades y lesiones por muchas causas, y ello, puede afectar a otros sistemas y funciones corporales, así como a la inversa. La medicina integrativa considera que somos la unión de cuerpo, mente y emociones (o espíritu) y lo que afecta a una de las partes, puede manifestarse en las demás. La kinesiología es una terapia de la medicina integrativa que…

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espina bífida

Espina bífida: ¿En qué consiste esta afección de la columna?

Cuando hablamos de algo muy importante, la base que lo sustenta todo, hablamos de que eso es la columna vertebral. La columna vertebral es el pilar de nuestro cuerpo, ya que esta importante estructura compuesta por un conjunto de 26 vértebras y cartílagos, nos mantiene erguidos, permite nuestro movimiento y protege la médula espinal, un conjunto de nervios que conectan el cuerpo con el encéfalo….

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plank

Plank: ¿Qué es y cuáles son sus beneficios?

Sea cual sea la motivación que nos impulsa a realizar ejercicio (salud, estética, ocio) no podemos negar de que, realizado de forma adecuada y moderadamente este tiene grandes beneficios. La intención de ponernos en forma en muchas ocasiones nos hace asistir a un gimnasio, descargar aplicaciones dedicadas a ello o interesarnos por rutinas o ejercicios nuevos. Un ejercicio que está ganando mucho reconocimiento y adeptos,…

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diastasis abdominal

Diástasis abdominal: ¿En qué consiste?

Nuestro cuerpo está compuesto por múltiples sistemas y órganos, músculos, huesos etc. que se hallan conectados y cumplen diversas funciones. Algunos músculos, más allá de permitir movimientos como la flexión, también sirven de protección para algunas vísceras, como es la pared abdominal (los diversos músculos que se encuentran en el abdomen) y fijan y cubren órganos como el estómago o los intestinos. Algunos de estos,…

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acupresión

Acupresión: ¿En qué consiste?

Seguro que si hablamos de la acupuntura tenéis una idea más o menos clara de en qué consiste y  cómo funciona, ¿verdad? La acupresión, aunque similar en concepto y algunas cuestiones de procedimiento, es distinta. La Dra. Bejarano nos explica en nuestra Unidad de Medicina Integrativa y Salud Integral en qué consiste la acupresión y cuáles son sus beneficios para la salud. ¿Qué es la…

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contracturas musculares

Contracturas musculares: ¿Cómo actuar?

Todos hemos padecido contracturas musculares aluna vez, ya sean debidas por los movimientos en nuestro trabajo, una mala posición al dormir.  El Dr. Pere Gascón nos explica en nuestra Unidad de tratamiento postural e integral del dolor por qué se producen estas molestias, cómo tratarlas y prevenirlas. ¿Qué son las contracturas musculares? Tal y como su nombre indica, las contracturas musculares son contracciones involuntarias, continuadas…

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quiropractica

La quiropráctica en el dolor de espalda

La quiropráctica es una técnica de en el diagnóstico, tratamiento y prevención de los trastornos del sistema neuromusculoesquelético, como la lumbalgia o la ciática, centrándose en la atención de la columna vertebral como punto de inicio. El Dr. Pere Gascón te explica dentro de nuestra unidad de tratamiento postural e integral del dolor todo acerca de esta práctica. ¿Cuáles son los orígenes de la quiropráctica? La …

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ejercicios para tendinitis de hombro

Tendinitis del hombro: 3 ejercicios para aliviarla

Una de las dolencias más comunes es la tendinitis, la cual se produce por la inflamación de los tendones y puede afectar a cualquier parte del cuerpo, especialmente a las extremidades. ¿Sientes molestias o tensión en la zona del hombro? Pues podría ser una tendinitis del hombro. El Dr. Pere Gascón nos explica, en nuestra Unidad de tratamiento postural e integral del dolor de Clínica…

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problemas en pies

¿Problemas en los pies?

El pie es una de las partes más complejas del cuerpo y, por tanto, pueden desarrollarse diversos problemas en ellos. Nos centraremos en aquellos problemas que puedan ser consecuencia de una mala postura corporal o que puedan interferir negativamente en ella, afectando a otras partes del cuerpo. Además, veremos cómo son tratados desde la visión de la medicina integrativa. Los problemas del pie pueden causar…

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causas de la tendinitis

¿Por qué aparece la tendinitis?

¿Tienes dolor en una articulación e irradiación de éste alrededor de la zona? Conoce las causas que lo producen y cómo acabar con él. Conocemos como tendinitis a la inflamación de un tendón, la cual suele ser crónica debido a su alta tasa de reincidencia, y se caracteriza por dolor y aumento de éste en la zona y proximidades. Causas de la tendinitis La tendinitis…

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