Categoría: Promoción vida saludable

Cómo afrontar la vuelta al trabajo de manera saludable

Lamentablemente esta temática sólo es apreciable para aquellas personas que cuentan a día de hoy con un trabajo, hecho que resulta ser un lujo muy preciado dado el entorno laboral en nuestro país. Clínica Omega Zeta, sensible a esta temática y como expertos en Tecnoterapias del bienestar, propone una serie de “consejos saludables” para afrontar el retorno laboral de un modo más placentero.

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VII Carrera de Montaña Río San Martín 2012

Para poder disfrutar de un estado de salud óptimo es imprescindible practicar unos hábitos de vida saludable: una alimentación equilibrada, ejercicio físico regular y unos cuidados mentales básicos. Conscientes de la importancia de la práctica y el fomento de la salud desde la prevención, en Clínica Omega Zeta apoyamos iniciativas deportivas como la VII Carrera de Montaña Río San Martín, que tendrá lugar el próximo…

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Más y mejores años de vida

Dejar de fumar, llevar una dieta más equilibrada, tomarnos la vida con más tranquilidad y hacer más deporte son los propósitos estrella, año tras año. Tenemos motivos de sobre para adoptarlos e intentar que se conviertan en nuestros hábitos de vida, pero, por si no tuviéramos suficientes razones, la Universidad de Cambridge ha elaborado un estudio publicado en el revista Plos Medicine según el cual…

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Programa Deshabituación Integrativa del Tabaco

Dejar de fumar no es ni más ni menos que acabar con una dependencia. El tabaquismo no sólo implica una dependencia física, psíquica, emocional y social, también forma parte de una serie de vivencias únicas que se asocian a la personalidad y a las experiencias de cada persona y que hacen que cada caso sea único y particular.

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