La práctica de Yoga contribuye a incrementar la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio. Pero también es un excelente instrumento que ayuda en la gestión de las emociones. Por tanto, al igual que ocurre en adultos, es un excelente ejercicio físico que puede ser practicado por niños y adolescentes. El yoga para niños y adolescentes se basa en los mismos principios que en los adultos…
Es importante evitar que el momento de la comida o la cena se convierta en una batalla entre hijos y padres. Pero, ¿cómo mantener la calma si tu hijo se niega a comer fruta o verdura? Una vez que los niños comienzan a experimentar con los sólidos, llega un día que no lo quiere, pone caras raras o directamente lo escupe. Esta situación, y la…
El horario escolar organiza la vida familiar durante todo el año estableciendo obligaciones, horarios y actividades, pero, ¿qué ocurre cuando llegan las vacaciones de verano? Los niños esperan con ganas esta época, momento para relajarse, vivir nuevas experiencias, conocer nuevas personas, pasar más tiempo con la familia… Pero esta situación, que puede llega a transformar los hogares en lugares caóticos, es fuente de dudas para…
El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es un trastorno conductual de carácter neurobiológico, el cual se produce en la infancia y cuya prevalencia está en torno a un 6% de los niños en España. Por eso, ¿cómo identificar el TDAH? El TDAH se caracteriza principalmente por 3 síntomas: falta de atención, impulsividad e hiperactividad. Falta de atención: dificultad para seguir una conversación…
La infancia es una de las etapas más bonitas y especiales de la vida de las personas. Durante este tiempo se produce el desarrollo personal, afectivo, motor, emocional y social. Por eso, los padres y educadores se muestran preocupados, inquietos o sin saber cómo actuar para contribuir a un desarrollo feliz y sano. Pese a lo que creemos, y a nuestro afán por darles todo,…
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