La actual pandemia ha hecho que nuestros hábitos y manera de hacer las cosas hayan cambiado para poder adaptarnos a la situación y cuidar nuestra salud. Una de las medidas adoptadas ha sido el teletrabajo, el hecho de poder trabajar en remoto desde casa para evitar movimientos que generen contagios. Esta manera de trabajar ya era común en algunos sectores laborales, muy digitalizados o del…
La kinesiología es, como ya os hemos ido explicando, una terapia de la medicina integrativa que consiste en el estudio del movimiento corporal y la manipulación de los músculos y articulaciones para tratar diversos problemas físicos y emocionales. Con motivo de la introducción de los nuevos servicios de posturología integrativa y kinesiología en Clínica Omega Zeta, experta en medicina integrativa en Barcelona, el Dr. Pere…
La medicina integrativa es una visión de la medicina que aúna la medicina convencional y la medicina tradicional o natural para aportar al paciente todos los recursos disponibles para su bienestar, y que además, reconoce una interrelación entre cuerpo, mente y espíritu o emoción. La kinesiología es una rama dentro de la medicina integrativa. El Doctor Pere Gascón, nos explica, en la Unidad de tratamiento…
La osteopatía, una terapia manual, es muy efectiva en bebés y niños, solucionando todo tipo de problemas de forma natural y sin causar dolor. Descubre en qué consiste la osteopatía infantil y qué trata. La osteopatía es una medicina manual, una disciplina terapéutica, en la que se adquiere un conjunto de conocimientos específicos basados en la anatomía y la fisiología del cuerpo con el fin…
El dolor es una sensación molesta que puede llegar a limitar la capacidad para realizar las actividades cotidianas. Por eso, es importante tratarlo desde un inicio y para ello, la combinación de acupuntura y osteopatía puede ser la solución. El dolor, en gran parte de las ocasiones, actúa como señal inicial que advierte que algo no funciona bien en el organismo. Según avanza el tiempo,…
Tener una buena postura corporal no solo nos ayuda a sentirnos y vernos mejor, sino que mejora la salud de nuestros músculos, articulaciones y mejora la circulación sanguínea. Descubre si tu postura es correcta o necesitas realizar algún cambio. La postura corporal correcta Una buena postura nos proporciona la capacidades de mantenernos de pie, sentados, acostados o en movimiento sin producir tensión ni contracción muscular….
Muchas veces no nos damos cuenta de todos los hábitos que tenemos incorporados y que resultan ser perjudiciales para nuestra salud. Alimentarse de manera incorrecta, cargar con mochilas y bolsos que pesan mucho, no dormir las horas suficientes o llevar una vida sedentaria son algunas de las costumbres que pueden derivar en enfermedades de los huesos. La importancia de cuidar nuestros huesos Es importante que seas…
La fibromialgia es una de las enfermedades todavía más desconocidas en nuestro país, pese al gran número de personas a quienes afecta. De hecho, se calcula que la prevalencia en España de esta enfermedad alcanza el 2,4 % de la población, afectando especialmente a mujeres. Si padeces esta enfermedad, seguro que ya has experimentado síntomas como el cansancio continuado, el dolor corporal generalizado, los hormigueos…
El pie es una de las partes más complejas del cuerpo y, por tanto, pueden desarrollarse diversos problemas en ellos. Nos centraremos en aquellos problemas que puedan ser consecuencia de una mala postura corporal o que puedan interferir negativamente en ella, afectando a otras partes del cuerpo. Además, veremos cómo son tratados desde la visión de la medicina integrativa. Los problemas del pie pueden causar…
¿Tienes dolor en una articulación e irradiación de éste alrededor de la zona? Conoce las causas que lo producen y cómo acabar con él. Conocemos como tendinitis a la inflamación de un tendón, la cual suele ser crónica debido a su alta tasa de reincidencia, y se caracteriza por dolor y aumento de éste en la zona y proximidades. Causas de la tendinitis La tendinitis…
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