Categoría: En portada

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Mindfulness: convierte a tu mente en tu mejor aliada

Cuando empezamos a practicar Mindfulness nuestra relación con nosotros mismos cambia, aumenta nuestro bienestar y esto influye en la salud. ¿Quieres conocer más sobre esta práctica? Te explicamos en qué consiste y te ofrecemos algunos ejercicios sencillos para iniciarte en ello. ¿Qué es el Mindfulness?   Mindfulness significa atención plena o plena consciencia, y puede considerarse como una filosofía de vida que incluye la práctica…

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bioptron

Bioptron: los beneficios de esta terapia para la salud

La Cromoterapia Bioptron es una tecnología patentada de terapia de luz, clínicamente probada y certificada como dispositivo médico sin efectos secundarios negativos. ¿Cuáles son los beneficios de esta terapia y cómo puede emplearse? Desde hace años, la fototerapia ha sido considerada y reconocida como una herramienta terapéutica en el tratamiento de prevención, terapia o rehabilitación, ya sea como complemento de otras terapias o no. Dentro de la…

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dieta adelgazar

La dieta de la Paradoja

Las miles de dietas que existen en el mercado permiten adelgazar a los que las siguen, pero el problema surge cuando se trata de mantener el resultado logrado. Casi la totalidad de las personas abandonan al poco tiempo la dieta iniciada y acaban recuperando el peso y a menudo con intereses. Cuenta Giorgio Nardone en su libro “La dieta de la Paradoja”, que la primera…

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conferencias salud

Conferencias gratuitas Marzo 2019: alimentación saludable y acné y dieta

El próximo mes de marzo la Clínica Omega Zeta Barcelona te invita a participar en sus nuevas conferencias: CONFERENCIA: ALIMENTACIÓN SALUDABLE INTEGRATIVA Enfra. Gemma Marquès / Alimentación Saludable Integrativa /11 de marzo /19h. / Entrada gratuita y acceso libre Actualmente recibimos gran cantidad de información sobre distintos tipos de alimentación y dietas que, en la mayoría de casos, nos llevan a cuestionarnos cuál es la…

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relación con la comida

Clínica Omega Zeta lanza el primer Programa de Coaching Nutricional Integrativo

La Clínica Omega Zeta de Barcelona lanza un nuevo programa de coaching nutricional para reflexionar sobre la forma de alimentarse y para concienciar de las asociaciones establecidas con los alimentos. El coaching nutricional que propone la Clínica Omega Zeta es un proceso integrativo en el que la persona toma conciencia de sus hábitos, de su comportamiento alimentario y de su salud, y desde esa conciencia,…

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vitamina B12 suplementos

Acerca de la vitamina B12, ¿debo suplementarme?

La vitamina B12 es una vitamina hidrosoluble esencial para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Entre sus funciones destacan: – el mantenimiento del sistema nervioso (preservación de la vaina de la mielina) – la síntesis de ADN – una correcta eritropoyesis (síntesis y maduración de glóbulos rojos) – cooperar en el metabolismo de aminoácidos, grasas e hidratos de carbono. Unos niveles bajos de vitamina B12…

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terapia de microinmunoterapia

Microinmunoterapia, ¿qué es y en qué puede ayudarnos?

La terapia de microinmunoterapia tiene el objetivo de restablecer la correcta comunicación entre las células del sistema inmunitario, para así ayudarlas a recuperar su capacidad innata de defendernos frente a agresores o a limitar su reacción cuando es exagerada. Conoce más a continuación. ¿Qué es la microinmunoterapia? El sistema inmune es el encargado de defendernos de los posibles enemigos externos ( virus, bacterias, hongos ,…

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belleza invierno

Invierno estético

En el ecuador del invierno, en muchas de las listas de buenos propósitos y deseos por cumplir en 2019 figuran los relacionados con la salud y el bienestar: nutrición saludable, ejercicio y mejorar el aspecto físico. Espejito, espejito, dime una cosa, ¿quién es ahora en este reino la maás hermosa? La Especialidad de Cirugiía Plástica, Reparadora y Esteética que requiere una formación de 5 años,…

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terapia SCENAR

SCENAR para tratar los dolores articulares: así funciona

La terapia SCENAR hace uso de la tecnología médica más avanzada con el fin de estimular la autorecuperación del cuerpo. El origen médico de la tecnología SCENAR se basa en el conocimiento chino de los caminos de la energía, el masaje y la acupuntura. Al igual que estas prácticas médicas holísticas, los mecanismos de curación se encuentran dentro del sistema inmune y nervioso. Por eso,…

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conferencia oncología integrativa y nutrición

Conferencia gratuita Oncología – Febrero

CONFERENCIA EL PAPEL DE LA MEDICINA INTEGRATIVA EN LA ONCOLOGÍA ACTUAL Prof. Pere Gascón / Unidad de Oncología Integrativa / 25 de febrero / 19h. / Entrada gratuita. Desde el enfoque de la Oncología Integrativa, el cáncer es una enfermedad compleja que no afecta a todo el mundo del mismo modo, por lo que es necesario que el paciente sea tratado de forma personalizada en…

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