Categoría: Dolor

acupuntura y osteopatía

Acupuntura y osteopatía para tratar el dolor: la combinación perfecta

El dolor es una sensación molesta que puede llegar a limitar la capacidad para realizar las actividades cotidianas. Por eso, es importante tratarlo desde un inicio y para ello, la combinación de acupuntura y osteopatía puede ser la solución. El dolor, en gran parte de las ocasiones, actúa como señal inicial que advierte que algo no funciona bien en el organismo. Según avanza el tiempo,…

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estiramientos espalda

3 estiramientos para la espalda

Ya sea porque practicamos ejercicios o porque pasamos largos periodos de tiempo sentados o de pie, la musculatura de la zona lumbar puede sufrir daños y comenzar a causarnos molestias. Por eso, toma nota de estos 3 estiramientos para la espalda. El dolor lumbar puede deberse a muchas causas, aunque las principales son la rigidez articular y la debilidad muscular. Esto es consecuencia de la…

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dolor crónico tratar

El dolor crónico, ¿se puede tratar?

El dolor es una señal del sistema nervioso de que algo puede estar mal. Es una sensación desagradable, focalizada en una zona del cuerpo o bien de forma generalizada. ¿Qué ocurre cuando este se prologa en el tiempo? Cada persona aprende sobre el dolor a través de su propia experiencia y, en función de su intensidad y duración, afecta a la calidad de vida, al trabajo, a…

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dolor lumbosacro o lumbalgia

¿Por qué aparece el dolor lumbosacro?

El dolor lumbosacro, también conocido por sacrolumbalgia, se caracteriza por la presencia de un dolor agudo (el cual ya puede haberse transformado en crónico) en la parte baja de la espalda. Este dolor puede irradiarse a otras zona y provocar serias dificultades al afectado, disminuyendo su movilidad y creando tensiones emocionales. Por tanto, el tratamiento para el alivio de este dolor debe requerir de un…

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temperatura corporal

¿Qué nos puede indicar la temperatura corporal?

Nuestra temperatura se encuentra expuesta constantemente a variaciones debido, en gran parte, a los factores externos y ambientales (temperatura, viento, lluvia, humedad), pero también a los internos. ¿Qué tipos de temperatura existen y qué nos indican? Hay dos clases de temperatura corporal: la temperatura interna y la temperatura superficial. La primera es aquella que guardan los tejidos profundos del cuerpo y que permanece relativamente constante,…

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terapia ceragem para aliviar el dolor

¿Qué es el Ceragem y cómo ayuda a aliviar el dolor?

Ceragem es el primer termo-masajeador personalizado cuya función es ayudar a aliviar el dolor muscular, desbloqueado los canales de energía, relajando los músculos y mejorando la circulación. ¿Cómo actúa y en qué situaciones se emplea? La terapia Ceragem como tratamiento combina cinco terapias en su funcionamiento, haciendo uso de la tecnología con algunos principios de la medicina oriental, como el masaje, la acupuntura, la acupresión…

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Ejercicios para evitar el dolor de espalda

El dolor de espalda es uno de los problemas más frecuentes en nuestras consultas y es que 8 de cada 10 personas sufren este dolor en algún momento de su vida. Pese a la creencia de que este aparece por levantar peso incorrectamente, adoptar malas posturas o realizar movimientos, hay además otros factores que aumentan el riesgo y que están muy relacionados con las causas:…

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Taller gratuito de posturología en mayo

¿Padeces de dolores de cabeza, cervicales, mareos o dolor de rodillas y pies? Conoce cómo la posturología puede ayudarte a solucionarlos. En ocasiones nuestra postura no es la ideal, lo que nos lleva a tener una serie de alteraciones y dolores, afectando nuestras actividades de la vida diaria.Dolores de cabeza, dolores cervicales, mareos, vértigos, ciatalgias, gonalgias (dolor de rodillas), alteraciones pódales o podalgias, son algunas de las consecuencias de…

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Afrontar las molestias menstruales

La mayoría de las mujeres conocen las incomodidades que produce el periodo menstrual, viniendo acompañado en muchas ocasiones por dolores. Este malestar en la zona del vientre bajo, o en la zona lumbar baja, puede aparecer uno o dos días antes del periodo y permanecer hasta 3 días. Pero, ¿por qué se produce? ¿Hay que darle importancia? ¿Se puede aliviar las molestias? La causa principal…

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Dolor abdominal

El dolor abdominal es, tanto en adultos como en niños, un motivo de consulta frecuente. En la mayoría de las ocasiones, se trata de un dolor que aparece de forma repentina (dolor abdominal agudo), pero en otras, el dolor se mantiene durante más tiempo y se repite (dolor abdominal crónico). El dolor abdominal puede surgir como consecuencia de diferentes enfermedades y trastornos en el organismo….

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