Author Archives: Dra. Marta González

Nacida en Barcelona, la Dra. Marta González–Corró es licenciada en Medicina y Cirugía General por la Universidad de Barcelona. Cuenta con un máster en Nutrición y Alimentación por la Universidad de Barcelona, es terapeuta PraNeoHom por el Instituto PraNeoHom en Barcelona y está postgraduada en Psiconeuroinmunoendocrinología y Nutrición Ortomolecular por la Universidad de Barcelona. También cuenta con formación en Nutrición Clínica Vegetariana y Nutrición Deportiva Vegana por el Instituto de Ciencias de nutrición y Salud (ICNS). Es Coach certificada por la EEC (Escuela Europea de Coaching) y por la CEFOC (Centro Europeo de Formación en Coaching Estructural) y Didacta de PNL (programación neurolinguistica) por la AEPNL, además de creadora del Master en PNL y Salud del Institut Gestalt de Barcelona. Actualmente, trabaja como médico integrativo en la Clínica Omega Zeta.
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Dieta DASH: ¿Qué es y cuáles son sus beneficios?

Seguro que si en alguna ocasión habéis buscado una dieta que seguir habréis visto múltiples opciones, cada año distintas y mayores en número, avaladas por una u otra celebridad. Hoy os presentamos la dieta DASH. La Dra. Marta González-Corró, nos explica en nuestra Unidad de Nutrición Integrativa y Coaching Nutricional, qué es la dieta DASH, cuáles son los beneficios que se le atribuyen y qué…

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Remolacha: Disfruta de sus beneficios

Es bien sabido que una alimentación variada, equilibrada y completa es uno de los pilares para una buena salud. Para conseguirla, deberemos incluir en nuestra dieta alimentos de origen vegetal, tanto verduras, como frutas, tubérculos y raíces. Una de las raíces más consumidas a nivel general es la remolacha. La Dra. González-Corró nos explica en la Unidad de nutrición integrativa y coaching nutricional, qué es…

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microbiota intestinal sana

Microbiota intestinal sana con una dieta prebiótica

Muchas personas están optando por mantener una microbiota intestinal sana incorporando prebióticos y probióticos a su dieta, debido a sus beneficios. La Dra. González-Corró nos explicará en nuestra Unidad de Nutrición Integrativa y Coaching Nutricional, en qué consiste la dieta prebiótica, cómo podemos tener una microbiota intestinal sana y cuáles son sus beneficios. Algunos conceptos importantes Microbiota Intestinal Es el conjunto de microbios que habitan…

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la gripe y el resfriado

Gripe y resfriado: ¡No son lo mismo!

Es muy común que durante el invierno nos enfermemos, sin embargo, aunque podemos padecer tanto gripe como resfriados, tendemos a utilizar indistintamente ambas palabras para hablar de ello, a pesar de que no se tratan de la misma afección. En Clínica Omega Zeta, expertos en Medicina Integrativa en Barcelona hoy hablaremos sobre ello. La Doctora Marta González-Corró nos explica en nuestra Unidad de PNIE (Psiconeuroinmunoendrocinología)…

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dieta cetogénica dieta keto

Dieta cetogénica: ¿Qué es y qué beneficios tiene?

Si existe una dieta que en los últimos tiempos ha ganado reconocimiento esta es la dieta cetogénica o también conocida como dieta keto, por lo que en Clínica Omega Zeta, expertos en Medicina Integrativa en Barcelona nos centraremos en explicarla. La Dra. Marta González-Corró nos expone, en nuestra Unidad de Nutrición Integrativa y Coaching Nutricional qué es la dieta cetogénica, qué tipos existen y cuáles…

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los prebióticos y los probióticos

Los prebióticos y los probióticos: ¡Diferéncialos!

Debido a sus grandes beneficios, los prebióticos y los probióticos son cada vez más utilizados y reconocidos en medicina. Sin embargo, aunque pueden parecer muy similares e incluso iguales, estas sustancias son distintas. La Dra. Marta González-Corró nos explica en la Unidad de Nutrición integrativa y Coaching Nutricional de Clínica Omega Zeta, expertos en Medicina Integrativa en Barcelona, qué son y cuál es la diferencia…

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12 uvas de la suerte beneficios de las uvas

Las 12 uvas de la suerte: Beneficios de las uvas

Ha llegado Nochevieja y si existe una tradición que tiene adeptos generación a generación, sin saber muy bien su origen, esa es la de comer las 12 uvas de la suerte durante las 12 campanadas que indican la finalización de un día y un año y la llegada de uno nuevo. La Dra. Marta González-Corró nos explica en nuestra Unidad de Nutrición Integrativa y Coaching…

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Alcohol y resaca: ¿Cómo evitarlo estas fiestas?

Empiezan las fiestas y además de la comida, el alcohol es otro elemento que no suele faltar en las mesas de todo tipo de reunión social, ya sean personales o de trabajo. Esta es una época de alegría y celebración, por lo que los brindis abundan y con ellos el consumo de mayor cantidad de alcohol. La Dra. Marta González-Corró nos explica en nuestra Unidad…

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empacho

Empacho: Dile adiós con estos consejos

Durante este mes se producen gran cantidad de eventos sociales como las cenas de empresa o las reuniones familiares y si una cosa tienen en común son las comidas copiosas a las que nos enfrentamos y el posterior empacho que suelen causar. En estos días tenemos sobre la mesa mucha diversidad de platos, muchos de ellos muy grasos, picantes o muy dulces, que acompañamos con…

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calefaccion y problemas de salud

Calefacción y problemas de salud

En estos días de frío vuelve otra de las discusiones típicas ya sea en casa como en el lugar de trabajo: La temperatura de la calefacción. Termostato arriba y termostato abajo, es evidente que el calor nos ayuda a estar más cómodos, pero ¿sabéis que existe relación entre la calefacción y problemas de salud? La Dra. Marta González-Corró nos explica en nuestra Unidad de Psiconeuroinmunoendocrinología…

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