Author Archives: Dra. Marta González

Nacida en Barcelona, la Dra. Marta González–Corró es licenciada en Medicina y Cirugía General por la Universidad de Barcelona. Cuenta con un máster en Nutrición y Alimentación por la Universidad de Barcelona, es terapeuta PraNeoHom por el Instituto PraNeoHom en Barcelona y está postgraduada en Psiconeuroinmunoendocrinología y Nutrición Ortomolecular por la Universidad de Barcelona. También cuenta con formación en Nutrición Clínica Vegetariana y Nutrición Deportiva Vegana por el Instituto de Ciencias de nutrición y Salud (ICNS). Es Coach certificada por la EEC (Escuela Europea de Coaching) y por la CEFOC (Centro Europeo de Formación en Coaching Estructural) y Didacta de PNL (programación neurolinguistica) por la AEPNL, además de creadora del Master en PNL y Salud del Institut Gestalt de Barcelona. Actualmente, trabaja como médico integrativo en la Clínica Omega Zeta.
remolacha beneficios

Remolacha: Disfruta de sus beneficios

Es bien sabido que una alimentación variada, equilibrada y completa es uno de los pilares para una buena salud. Para conseguirla, deberemos incluir en nuestra dieta alimentos de origen vegetal, tanto verduras, como frutas, tubérculos y raíces. Una de las raíces más consumidas a nivel general es la remolacha. La Dra. González-Corró nos explica en la Unidad de nutrición integrativa y coaching nutricional, qué es…

Seguir leyendo
microbiota intestinal sana

Microbiota intestinal sana con una dieta prebiótica

Muchas personas están optando por mantener una microbiota intestinal sana incorporando prebióticos y probióticos a su dieta, debido a sus beneficios. La Dra. González-Corró nos explicará en nuestra Unidad de Nutrición Integrativa y Coaching Nutricional, en qué consiste la dieta prebiótica, cómo podemos tener una microbiota intestinal sana y cuáles son sus beneficios. Algunos conceptos importantes Microbiota Intestinal Es el conjunto de microbios que habitan…

Seguir leyendo
la gripe y el resfriado

Gripe y resfriado: ¡No son lo mismo!

Es muy común que durante el invierno nos enfermemos, sin embargo, aunque podemos padecer tanto gripe como resfriados, tendemos a utilizar indistintamente ambas palabras para hablar de ello, a pesar de que no se tratan de la misma afección. En Clínica Omega Zeta, expertos en Medicina Integrativa en Barcelona hoy hablaremos sobre ello. La Doctora Marta González-Corró nos explica en nuestra Unidad de PNIE (Psiconeuroinmunoendrocinología)…

Seguir leyendo
dieta cetogénica dieta keto

Dieta cetogénica: ¿Qué es y qué beneficios tiene?

Si existe una dieta que en los últimos tiempos ha ganado reconocimiento esta es la dieta cetogénica o también conocida como dieta keto, por lo que en Clínica Omega Zeta, expertos en Medicina Integrativa en Barcelona nos centraremos en explicarla. La Dra. Marta González-Corró nos expone, en nuestra Unidad de Nutrición Integrativa y Coaching Nutricional qué es la dieta cetogénica, qué tipos existen y cuáles…

Seguir leyendo
los prebióticos y los probióticos

Los prebióticos y los probióticos: ¡Diferéncialos!

Debido a sus grandes beneficios, los prebióticos y los probióticos son cada vez más utilizados y reconocidos en medicina. Sin embargo, aunque pueden parecer muy similares e incluso iguales, estas sustancias son distintas. La Dra. Marta González-Corró nos explica en la Unidad de Nutrición integrativa y Coaching Nutricional de Clínica Omega Zeta, expertos en Medicina Integrativa en Barcelona, qué son y cuál es la diferencia…

Seguir leyendo
12 uvas de la suerte beneficios de las uvas

Las 12 uvas de la suerte: Beneficios de las uvas

Ha llegado Nochevieja y si existe una tradición que tiene adeptos generación a generación, sin saber muy bien su origen, esa es la de comer las 12 uvas de la suerte durante las 12 campanadas que indican la finalización de un día y un año y la llegada de uno nuevo. La Dra. Marta González-Corró nos explica en nuestra Unidad de Nutrición Integrativa y Coaching…

Seguir leyendo
alcohol fiestas

Alcohol y resaca: ¿Cómo evitarlo estas fiestas?

Empiezan las fiestas y además de la comida, el alcohol es otro elemento que no suele faltar en las mesas de todo tipo de reunión social, ya sean personales o de trabajo. Esta es una época de alegría y celebración, por lo que los brindis abundan y con ellos el consumo de mayor cantidad de alcohol. La Dra. Marta González-Corró nos explica en nuestra Unidad…

Seguir leyendo
empacho

Empacho: Dile adiós con estos consejos

Durante este mes se producen gran cantidad de eventos sociales como las cenas de empresa o las reuniones familiares y si una cosa tienen en común son las comidas copiosas a las que nos enfrentamos y el posterior empacho que suelen causar. En estos días tenemos sobre la mesa mucha diversidad de platos, muchos de ellos muy grasos, picantes o muy dulces, que acompañamos con…

Seguir leyendo
calefaccion y problemas de salud

Calefacción y problemas de salud

En estos días de frío vuelve otra de las discusiones típicas ya sea en casa como en el lugar de trabajo: La temperatura de la calefacción. Termostato arriba y termostato abajo, es evidente que el calor nos ayuda a estar más cómodos, pero ¿sabéis que existe relación entre la calefacción y problemas de salud? La Dra. Marta González-Corró nos explica en nuestra Unidad de Psiconeuroinmunoendocrinología…

Seguir leyendo
dieta contra el frio

Dieta contra el frío : Todos los alimentos aliados

Durante los meses de otoño e invierno nuestra dieta se dirige al consumo de platos calientes porque nos dan una gran sensación de bienestar, sin embargo, lo que mucha gente no sabe es que existen alimentos específicos que pueden ser nuestros aliados para combatir el frío y las enfermedades que se le asocian. La Dra. Marta González-Corró nos explica en nuestra Unidad de Nutrición Integrativa…

Seguir leyendo