Author Archives: Dra. Elena Bejarano

Nacida en Barcelona, la Dra. Elena Bejarano González es licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad Autónoma de Barcelona en la Facultad de Medicina Vall d’Hebron. Actualmente, cuenta con dos consultas privadas en la Clínica Omega Zeta (medicina integrativa, acupuntura) y en el Centro Sanitario Can Mora.
danza

Danza: ¿Cuáles son los beneficios de practicarla?

Todos hemos bailado en algún momento de nuestra vida. Más o menos, y mejor o peor, pero el baile y la danza son parte de no solo cualquier celebración, si no de otros momentos de nuestro día a día, como un baile improvisado en casa, una noche de fiesta  o una clase a la que asistimos regularmente. La Dra. Elena Bejarano nos ofrece, en la…

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psoriasis medicina integrativa

La psoriasis desde la medicina integrativa

Existen múltiples enfermedades de la piel que no solo pueden suponer un problema estético en las personas que las padecen, si no también generar molestias y limitaciones en el día a día. Una de las más frecuentes es la psoriasis, la cual puede abordarse también desde la medicina integrativa. La Dra. Bejarano nos explica en la Unidad de Dermatología integrativa, de Clínica Omega Zeta, experta…

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infertilidad medicina integrativa

La infertilidad desde el punto de la medicina integrativa

Cada vez con más frecuencia encontramos en las consultas como parejas o mujeres solteras que tienen el deseo de tener un hijo presentan mayores problemas de infertilidad y la consecución de este objetivo se vuelve un largo y tormentoso camino. La Dra. Bejarano nos explica en la Unidad de Ginecología integrativa de Clínica Omega Zeta, experta en medicina integrativa en Barcelona, nos explica cómo abarcar…

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vivir en estado de supervivencia

Vivir en estado de supervivencia

Actualmente, a pesar de que la medicina cada vez está más avanzada y el ser humano cuenta con menor cantidad de amenazas externas, las enfermedades de difícil diagnóstico como el cáncer, las patologías degenerativas, las intolerancias, los problemas psicológicos, la infertilidad, las cardiopatías o la fatiga son cada vez más frecuentes. Nuestro estilo de vida, a pesar de ser cada vez más cómodo, está condicionado…

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el paciente alérgico

El paciente alérgico en la medicina integrativa

A pesar de que la alergia es un problema de salud del cual es difícil escapar, debido aunque muchas no son estacionales, en algunos momentos del año estas se intensifican debido, por ejemplo a las condiciones meteorológicas. Es por ello que es importante que se realice una visión del paciente alérgico desde la medicina integrativa para que este pueda disfrutar de su vida cotidiana. La…

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acupuntura paciente de cáncer

Paciente con cáncer: Abordaje desde la acupuntura

Cuando aparece en nuestra consulta un paciente diagnosticado de cáncer se nos plantea la disyuntiva  del enfoque que hemos de tomar delante del mismo, considerando el diagnóstico con su respectivo desarrollo, además del tratamiento que sigue o seguirá a través de la medicina convencional del tumor, pero también del paciente y sus nuevas circunstancias. La Dra. Bejarano nos explica en nuestra Unidad de Oncología integrativa…

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mudras

Mudras: ¿Qué son y cuáles son sus beneficios?

Para las personas que han practicado yoga o meditación o que se sienten interesadas por estas disciplinas o las culturas orientales, los mudras no les serán extraños, sin embargo, para aquellas personas que quieran saber más, desde Clínica Omega Zeta, especialistas en medicina integrativa en Barcelona, os hablamos de ellos. La Dra. Elena Bejarano nos explica en nuestra Unidad de Medicina Integrativa y Salud Integral…

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programa de mindfulness en barcelona

Meditación: ¿Por qué y para qué?

La meditación es una práctica que puede sernos de gran ayuda. Nuestro estilo actual de vida cada vez es más frenético y estresante, por lo que igual que al dormir tratamos de relajar y cargar nuevamente nuestro cuerpo de energía, también es imprescindible que lo hagamos con nuestra mente. La Dra. Elena Bejarano, de nuestra Unidad de Psicología Integrativa nos informa de los beneficios de la meditación…

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Personas Altamente Sensibles PAS

Personas Altamente Sensibles: ¿Eres una de ellas?

A veces notamos que algunas personas, incluso nosotros mismos, somos más sensibles o tímidos que la mayoría de la población, considerándose en muchos casos este rasgo como un defecto o una debilidad. Este atributo puede ser condicionado por el propio carácter personal o por una condición menos frecuente como la Alta Sensibilidad. En el siguiente artículo, la Dra. Bejarano de nuestra Unidad de Psicología integrativa,…

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redes sociales salud mental

Redes Sociales y salud mental

Durante nuestro día a día miramos nuestro teléfono móvil infinidad de veces, y no siempre para ver la hora o quién nos ha llamado, si no para consultar mensajes de chat, buscar información o mirar vídeos en nuestras redes sociales. Os explicamos cómo este fenómeno de las Redes Sociales está impactando en nuestra salud mental y cómo podemos actuar frente a ello. ¿Qué incidencia tiene…

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