A través de la meditación nos conocemos a nosotros mismos, examinamos nuestra vida y encontramos la plenitud, dejando a un lado la insatisfacción. ¿Quieres saber más? Sigue leyendo. La meditación es el acto de alterar nuestro estado para desocuparlo en busca de calma y tranquilidad, es decir, para centrarnos en el aquí y ahora, en nuestra energía, en el silencio, en nuestro “yo”. Por tanto,…
Si estás buscando un cambio en tu alimentación que te ayude a mejorar tu salud y bienestar, comienza eliminando los ultraprocesados de tu dieta. ¿Sabes cuáles son estos alimentos? ¿Y en qué consiste el realfooding? Desde nuestra Unidad de Nutrición Integrativa, te lo contamos todo a continuación. ¿Qué son los ultraprocesados? Los ultraprocesados son preparaciones que han sido elaboradas de forma industrial a partir de…
Este mes de junio la Clínica Omega Zeta Barcelona te invita a participar en esta nueva conferencia: CONFERENCIA: INFLAMACIÓN María José Gimeno / Unidad de Psiconeuroinmunoendocrinología /17 de junio / 19h. / Entrada gratuita y acceso libre La inflamación es la respuesta natural de nuestro sistema inmunológico ante infecciones, traumatismos, alergias, exposición a productos químicos, etc. Se trata de un mecanismo natural de curación que…
Ya se acerca el verano y aún es posible reducir esos centímetros de más para lucir una silueta esbelta. En Clínica Omega Zeta, le ofrecemos nuestro tratamiento de remodelación corporal no invasivo que le permitirá acabar de forma sencilla con la grasa localizada. Aprovecha ahora y solicita tu primera cita totalmente gratuita para una valoración. Pérdida de grasa y volumen El láser Zerona es un…
Actualmente, el uso de las tecnologías está teniendo un papel cada vez más influyente en nuestras vidas, llegando incluso a generar dependencia a ellas. Según diversos estudios realizados, se estima que en los últimos años, más del 50% de los usuarios de móvil son dependientes de él. ¿Cómo dar solución a esto? Se conoce como nomofobia al miedo irracional a salir de casa sin el…
La osteopatía, una terapia manual, es muy efectiva en bebés y niños, solucionando todo tipo de problemas de forma natural y sin causar dolor. Descubre en qué consiste la osteopatía infantil y qué trata. La osteopatía es una medicina manual, una disciplina terapéutica, en la que se adquiere un conjunto de conocimientos específicos basados en la anatomía y la fisiología del cuerpo con el fin…
Cambiar la forma en la que nos alimentamos no es un proceso fácil porque la alimentación que seguimos está condicionada por múltiples factores, como el entorno, las relaciones, el ritmo de vida y, principalmente, por las emociones. ¿Qué es la nutrición integrativa y cómo puede ayudarnos a comer mejor y más sano? Qué es la nutrición integrativa La nutrición integrativa tiene una visión holística e…
¿Es posible que nuestras emociones estén repercutiendo de forma negativa en nuestra salud? ¿Cuál es la relación entre ambas? Hoy hablamos sobre la conexión entre cuerpo y mente, y cómo podemos gestionar las emociones negativas para incrementar nuestro bienestar y salud. Sabemos que la enfermedad está influenciada por diferentes factores, es decir, es de origen multifactorial. Por este motivo, no podemos ignorar los factores emocionales…
No es de extrañar que, una parte de los alimentos que pasan por nuestra mesa sean alimentos procesados, los cuales contienen aditivos alimentarios como conservantes, colorantes o edulcorantes. ¿Es seguro su consumo? ¿Debemos evitar alguno de ellos? ¿Qué son los aditivos alimentarios? Los aditivos son sustancias que se utilizan en la preparación de los alimentos. Estos tienen varias finalidades: conservar los alimentos más tiempo, cambiar…
La terapia BEMER tiene aplicaciones muy diversas, partiendo de la mejora de la microcirculación, lo cual tiene un efecto positivo en muchos aspectos para la salud, la resistencia inmunitaria, así como para el bienestar general. Conoce más sobre cómo puede ayudarte la terapia BEMER. ¿Qué es la terapia BEMER? BEMER es una terapia físico vascular que activa la microcirculación, mejorando el rendimiento de todas las…
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